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老庄的blog
我是老庄,按古时的说法,老庄指的是老子+庄子,不过我承认,我既没度过老子,也没读过庄子,看不懂。
星期五, 九月 01, 2006
9月份的健身计划
每周4天以上早晨游泳40分钟, 晚上台球和跑步, 跑步不低于6千米,台球不要打太多, 控制在40分钟之内;
现在的体重是79公斤,到9月30日的目标是76公斤。
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